擔(dān)心寶寶熱著，運(yùn)動(dòng)太少了。

　　夏天，不少媽媽害怕寶寶出汗，寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)很少，消耗少自然肚子就不餓了。其實(shí)，夏天也應(yīng)該讓孩子多運(yùn)動(dòng)。一早一晚，趁著涼爽，帶寶寶到戶(hù)外，走走跑跑；上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，天氣比較熱，就室內(nèi)地板上鋪上席子，讓寶寶在席子上玩，或者把地板擦干凈，讓寶寶光腳在地板上爬滾跑跳?？傊?，每天都得讓寶寶玩一玩，出身大汗，再好好洗個(gè)澡。舒舒服服，寶寶的胃口就會(huì)大開(kāi)。

　　喝水少，口干，沒(méi)了胃口。

　　有的媽媽自己不習(xí)慣喝水，也常常忘了給寶寶喂水。夏天，出汗多，身體的水分消耗也大。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，嘴巴一干，吃飯肯定沒(méi)有胃口。外出回家，午睡起來(lái)，千萬(wàn)記得給寶寶喝水。臨到吃飯才想起給寶寶喂水，太晚了，寶寶吃東西肯定不香。

　　提示：如果發(fā)現(xiàn)寶寶尿量比平時(shí)減少，要引起注意，及時(shí)補(bǔ)充水分。飲料、果汁喝得太多，肚子灌滿(mǎn)了糖分。

　　一定要注意培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣。一般情況下，寶寶喜歡喝甜的飲料。夏天，喝水量比較多，結(jié)果，小肚子給飲料里的糖分填飽了，吃什么都沒(méi)有胃口。家庭少采購(gòu)含糖分高的飲料，冰箱里不要塞滿(mǎn)甜的飲料。沖調(diào)奶粉過(guò)熱，飯菜太熱。

　　氣溫超過(guò)28℃，沖調(diào)的奶粉或牛奶應(yīng)該涼至10～15℃，或者和自來(lái)水的溫度相同。這樣，寶寶會(huì)比較樂(lè)意接受。有的父母擔(dān)心寶寶吃冷食會(huì)腹瀉而不敢給寶寶吃，其實(shí)，夏天寶寶患腹瀉，多半是吃了不潔食品或者餐具不干凈，受了細(xì)菌的感染而導(dǎo)致的。

　　天氣過(guò)熱，可適當(dāng)給寶寶喂一點(diǎn)冰淇淋。

　　★特別提示：有的寶寶可能不是因?yàn)樘鞜岵攀秤芳选?/P>

　　有專(zhuān)家說(shuō)，天氣炎熱對(duì)嬰幼兒的影響并不如大人那樣嚴(yán)重，尤其現(xiàn)在經(jīng)常使用空調(diào)機(jī)，室內(nèi)溫度涼爽怡人。有的寶寶食欲欠佳可能是因?yàn)槠渌脑颉?/P>

　　1.好奇。不少寶寶進(jìn)入夏天，正巧月齡到了3個(gè)月左右，他們開(kāi)始產(chǎn)生好奇心了，喜歡邊吃邊玩。2歲的孩子也會(huì)因?yàn)樘^(guò)強(qiáng)烈的好奇心而變得注意力分散。這是寶寶心理發(fā)展到一個(gè)階段的結(jié)果。

　　2.好動(dòng)。很多寶寶本來(lái)就好動(dòng)得厲害，很難使他安靜地坐下吃完一頓飯。

　　3.有自己的主張了。進(jìn)入21個(gè)月的孩子，舌頭有了辨別口味的能力，他往往只肯接受某一種的食品。假使父母給他換了口味，孩子也許哭鬧不停。

　　不強(qiáng)迫、順其自然是最簡(jiǎn)單、最科學(xué)的方法。寶寶不愛(ài)吃，就不吃，大人心平氣和地和寶寶逗樂(lè)，說(shuō)話(huà)唱歌，讓寶寶‘充分享受和媽媽在一起的快樂(lè)時(shí)光’，獲得心理發(fā)展不可缺少的精神食糧。情緒放松，寶寶餓了反而主動(dòng)要吃。

　　二不三要

　　夏天，潮熱的氣候給細(xì)菌繁衍創(chuàng)造了條件，要特別注意寶寶的食品衛(wèi)生和消毒。

　　不吃涼拌菜和面食；

　　不吃隔頓奶，不吃隔夜飯菜；

　　冰箱里取出來(lái)的食品一定要充分燒煮沸開(kāi)后，才進(jìn)寶寶的口；

　　寶寶的餐具一定要清洗干凈，煮沸消毒，小心收藏，大意不得；

　　給寶寶配制食物，事先一定要洗凈雙手，不能馬虎。

　　特別提示

　　每天一定要安排相當(dāng)?shù)臅r(shí)段，關(guān)閉空調(diào)，讓寶寶在非人工的自然環(huán)境里“受熱”，啟動(dòng)寶寶體內(nèi)自然的對(duì)溫度的調(diào)節(jié)功能，保護(hù)寶寶天生的抗熱能力，這是現(xiàn)代化城市里生活條件優(yōu)裕家庭面臨的新課題。

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